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芝麻山药黑米糊，健脾，很适合小朋友

芝麻山药黑米糊具有健脾调理肠胃的功效，一般的人群都可以食用，富含蛋白质，多种维生素等，黑芝麻常吃可以让头发乌黑。

【黑芝麻山药黑米糊】

步骤：

1. 准备食材：

主料：

芝麻少量（生的，炒过的都可以，放多了会苦，喜欢的可以多放哈），山药一小节，黑米适量，大米适量。

辅料：

冰糖少许（据个人口味来调哈）

2. 将山药洗干净，削皮（过敏，戴个手套），黑米，芝麻，大米洗干净，山药切块。将所有的东西一起放进豆浆机里面，五谷杂粮膨化粉生产厂，同时加进1碗半的水，就可以开始运转了。

3. 时间到了，五谷杂粮膨化粉价格，就好了。盛碗开吃了。

自做饺子蘸料

原材料：醋

适量

蒜

五瓣

辣椒面

适量

蒜泥

适量

芝麻油

适量

白芝麻

适量

小葱

一根

生抽

适量

1、蒜头洗净倒成蒜泥;小葱洗净剁碎预留

2、将蒜泥和葱碎放进碗中，添加适量辣椒粉和少量盐

3、锅中放进适量油，文火炸香麻椒捞起来不必，将热油泼在辣椒粉上

4、将老陈醋倒进锅中加温至烧开，倒进碗中

5、先后加上适量生抽、芝麻油、熟芝麻、温水就可以

6、依据本人口感奥，蒜泥也是辣的，不必加过多辣椒面。不喜欢吃辣椒加一点点蒜泥调料

芝麻油的基本介绍

芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，五谷杂粮膨化粉厂家，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。芝麻油分为普通芝麻油、机榨芝麻油和小磨香油三种工艺。

小磨香油

简称小磨油，又称小磨香麻油。它以芝麻为原料，四川五谷杂粮膨化粉，用水代法加工制取，具有浓郁的香味，是良好的调味油。用水代法加工制取小磨香油在我国已有四百多年历史。小磨香油主要用作佐餐调味，也是一些传统特色食品糕点的主要辅料。按，分为一级小磨香油和二级小磨香油。产品除国内销售外，每年还有一定数量销往港澳地区和东南亚各国。

机制香油

又称香麻油、麻油。它以芝麻为原料，通过特定的工艺，用机榨制取，具有显著的芝麻油香味，用途与小磨香油相同。按，分为一级机制香油和二级机制香油。

普通芝麻油

俗称大槽麻油。它以芝麻为原料，是用一般压榨法、浸出法或其它方法制取的芝麻油的统称。由于加工方法不同，普通芝麻油的香味清淡，不如小磨香油、机制香油浓郁或显著。一般用作烹调油，也可作为调味油和制做糕点、糖果、食品的主要辅料，按，分为一级普通芝麻油和二级普通芝麻油。

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