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江西 南昌- 主营产品:
蔬菜沙拉怎么做
材料
樱桃小蕃茄 10颗,带壳玉米笋 5条,湾里区农副产品配送,小马铃薯(红皮) 一颗,秋葵 10条,腌制黑橄榄 5颗,干酪 少许,起司粉 少许,农副产品配送中心,义大利香料 少许,海盐 少许,黄芥末 少量,蔓越莓醋 少许
做法
1、蔬菜洗净秋葵刮除细毛与脏污处拨除一些外层玉米笋壳樱桃蕃茄切半每颗黑橄榄切3-4份
2、秋葵,马铃薯,玉米笋放入加盐滚水煮熟 , 依熟成度先后捞起
3、秋葵切块 ,玉米笋去壳切块,留2条剖半装饰用 ,马铃薯切小块
4、马铃薯、秋葵、小蕃茄、玉米笋、黑橄榄拌一起 均匀淋上酱汁
5、装盘摆上玉米笋 、干酪,洒上义大利香料与起司粉
1、近几年常看到某地某菜几分钱卖不掉,农副产品物流配送,农民都只好烂在地里。这个问题需要有人解决,这么多年过去了还没人解决,大家通过改变销售方式来打通销量。
2 、自己在买菜的时候有送菜上门的需求的,我加个几块钱的配送费,也没有店愿意做。大家发现蔬菜加上配送服务,可能提高消费粘性。
3 、做传统蔬菜批发生意的人,大家都知道很累的。晚上12点拉菜回家,凌晨3点开始批发蔬菜,太辛苦。想通过蔬菜配送改变老旧的经营方式,提高利润。
注意事项:
1、水果一定要生吃。
2、体重超标者午餐也可以改为水果。但是切记不要在一个月以内减重5公斤,大起大落不是长久之道。
3、晚餐一定要正常吃,极端的行为有损健康。
4、水果一定要常温,农副产品配送企业,不要吃生冷的水果影响代谢。
5、上午只喝水,实在不行就吃点水果。
6、有喝咖啡习惯的只喝热的黑咖啡。
7、晚餐后不可以再吃水果(血糖升高,肠中食物不好)。
8、初期几种水果拼盘,习惯后只吃一种更好。
9、可以定期执行或作为平时的生活习惯。
10、为了促进排泄,饮用長谷川天然本草修身茶排宿便。
11、定期的、有节奏性的、正确的执行是关键。为我们的身体在今后的修行中可以自然的进入节段性避谷做准备。
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