西餐蔬菜配送

蔬菜配送

凉拌原料：鲜嫩500克，盐、麻油、蒜瓣适量，依据个人口味添加。将去根、去老茎，洗净后下沸水锅体透捞出；用清水多次洗净粘液，切段放入盘中；将蒜瓣捣成蒜泥，浇在上，倒入酱油，淋上麻油，食时拌匀即成。

有非常高的食疗保健价值，味酸，性寒，有，利水去湿，散血，除尘杀菌，止血凉血的功效，可以用于痢疾、、水肿等夏季常见疾病的防治，外用则有清热、止痒的功效，有很好的止痒效果。它的生命力非常顽强，所以他有长寿菜、长命菜等称呼。由于生命里顽强，田间管理方便，几乎不需要化肥，所以它是一种绿色无污染安全放心的蔬菜。不仅味道好，蔬菜配送，他做成的菜还有很好的食果。

肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及暴躁的倾向。过多摄入肉类可使血管硬化，进而升。血压是造成人情绪不稳定的一个重要原因。

夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会使人燥不能忍，农家蔬菜配送，还会引起消化道和泌一些病症。食用热性调料可引起、、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等，同时还会引起全身性疾病，如、、、、中暑等。患慢者食用热性调料，会导致病情加重。因此，夏季烹饪时不宜多用热性调料。

晚餐：吃多吃少因人而宜

有关人士介绍，晚餐饮食应避免吃高脂肪、高蛋白质的食物，因这些食物不但能影响夜间的睡眠，西餐蔬菜配送，而且易引起发胖。要以富含维生素C和粗纤维的食物为主，这类食物既能帮助消化，防止，又能供给人体需要的纤维素和微量元素，防止，改善血液循环，有益于人体健康；应吃富含碳水化合物的食物，如面条、面包、米饭和甜食等，餐馆蔬菜配送，能使血液中不能被肌肉细胞所吸收的色氨酸进入大脑，并转变为有镇静作用的素。因色氨酸除有的作用外，还可减轻身体痛觉和敏感度。

农家蔬菜配送-东莞康有农业送菜公司-蔬菜配送由东莞市康有农业开发有限公司提供。东莞市康有农业开发有限公司（www.ky-ny.com）坚持“以人为本”的企业理念，拥有一支技术过硬的员工队伍，力求提供好的产品和服务回馈社会，并欢迎广大新老客户光临惠顾，真诚合作、共创美好未来。康有农业——您可信赖的朋友，公司地址：东莞市茶山镇茶山村吉祥北路19号，联系人：薛先生。