幼儿一对一乒乓球培训训练

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      越用力时,挥拍越要下压

  越用力时,挥拍越要下压越用力时,挥拍越要下压,而不能上托,越要压住球,前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线,幼儿一对一乒乓球培训,这样球速要快一些。

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      放松

  是拉球的重中之重。无论引拍还是发力,整个手臂都是放松的,出手瞬间,大臂会稍微绷点劲,肘部以下依然放松。同时,你也可以试试手臂紧张是什么效果,感觉用了很大力量,但球就是扔不远,因为紧张会产生对抗力。

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      球拍在发球时松些好

  灵活,而且有转动,手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微'颠一下'身体,幼儿一对一乒乓球培训基础课程,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识:盯球判断来球,移动脚步,击球,还原。

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