海鲜批发欢迎你们下单

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女性多吃海产品有保护乳房的作用，手信批发特产鱼干批发，海带等食用藻类、章鱼、带鱼、鱿鱼、牡1蛎、海参等海产品富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。孕妇应该多吃海产品以补充妊娠期人体所需求的碘，孕妇缺碘，会造成流1产、死胎、先天性畸形和早产。严重缺点会影响孩子的智商和生长发育。处于青春期的女孩应多食海鲜等海洋食品，青春期对营养的需要量很大且具有多样性，如果膳食营养单一，容易导致发育迟缓。

湛江海鲜干货批发公司专业从事海产品批发零售近10年之久，专注海鲜干货批发，鱼干批发，干货特产批发，沙虫干批发，金昌鱼批发，海鲜特产，海鲜干货制品一应俱全，市面上的所有海鲜有点一手货源，海产品干货都是一手货源，可批发可零售可代理，我们公司秉承服务至上，鱼干批发新鲜货源批发供应，口碑至上，信誉至上的原则来做事，薄利多销，消费者的满意是我们公司蕞大的追求，质量是我们的生命线，公司承诺，收货不满意无条件退款！欢迎来电咨询！

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扇贝。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中及老年呆症。注意：与其他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。

7.龙虾。富含碘、硒、B族维生素、维生素E及健康蛋白质。胆固醇和热量较低。150克龙虾肉含33克蛋白质。注意：胆固醇偏高人群只能偶尔食用。

8.贻贝。富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意：1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求，及碘需求的一半。不过孕妇尽量别吃。

9.章鱼。含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预防心脏病，缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。注意：买章鱼时尽量挑小的，太大太老的不容易煮烂。

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湛江特产批发公司提供湛江美食资讯：

马友鱼是湛江徐闻的一种特产，在广东湛江徐闻受欢迎度很高的，马友鱼属马鲅科，学名四指马鲅(Eleutheronema tetradactylum)，我国民间俗称午笋、祭鱼、章跳和鲤后，湛江人则一般称之为'午鱼'，而舟山嵊泗人则称之为“章跳”。马友鱼是一种多脂肪的名贵鱼类，捕捞的数量不多，市场上较难买到。我国沿海均产之，以南方为多，又以湛江雷州半岛和海南岛的马友鱼鲜品和干品最为注名。

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