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商品详细描述
水阻划船器的功能:是为锻炼人体部分肌肉,水阻划船器,特别是臂部、背部和腹部的肌肉而设计的健身器械,能有效地减少腹部、背部和臂部多余的脂肪,达到减肥和健美的目的。
划船时,水阻划船器招商,每一个屈伸的划臂动作,都能使约90%的伸肌得到锻炼,因此它对平时几乎不参与任何运动的伸肌来说,实在是受益无穷。同时对锻炼背部肌肉也有明显效果,能让脊背在体前屈和体后伸当中有更大的活动范围,使脊柱的各个关节得到锻炼。这不但能提高肌肉的弹性,也能增强其韧性。
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水阻划船器除了性能上的创新和超前,在外观设计上!
1)可以快速且简单地拆卸成两部分以便于存放。
2)它的设计牢固而紧凑,实现在完全安全的环境中进行强度训练课程,训练期间不会有设备移动的风险。
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水阻划船器主要锻炼的是上肢肌肉,但我使用了半小时之后下来双腿比较疲劳,但是左脚底部有点失去知觉,双臂肌肉这里有点酸胀,背部肌肉反而没什么疲劳,腹部肌肉也不感觉很疲劳,是我姿势弄错了吗?在划船的时候我是先双脚用力蹬直,然后身体尽量后倾,接着双臂向内侧夹着用力把把手拉到胸口处,再双臂放松把把手伸回去,最后屈膝。
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