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?引起月经不顺的原因

引起月经不顺的原因:

1、气血虚弱：久病体虚，过于疲劳，可能导致女性气血不足而产生月经失调。例如：月经提前，经量多；月经延后，经量少；或甚至有不来月经的情况发生。

2、肝气郁滞：如果女性平时性情急躁、忧郁，容易导致肝气郁结、气血阻滞，而发生月经延后、经痛或不来月经的现象。

3、瘀血阻滞：血瘀可能引发月经延后、经量少，经痛或不来月经，日久还可能导致beng漏。

4、血热：如果爱吃辛辣的食物，或者肝火旺，就要你卫生巾加盟，热迫血行，就要你 卫生巾 套装，则可能引起月经提前，经量多，或者beng漏。

5、肾气亏虚：先天不足，肾气虚弱可能导致月经量少或不来月经的情形。

月经期间出现病痛，就要你卫生巾日夜组合装，也是亚健康的一种表现，如果合理调理作息，保持心请舒畅，多吃蔬菜，就要你，水果，多喝水，平时多注意保养，月经期不在是问题，艾灸和拔罐便是快捷有简单的调理方法。艾灸和拔罐分别在关元和中极进行操作，会让您轻松度过月经期，轻松pai毒。

经期该怎么吃什么瓜果？

滋养bu血的水果    

女生在经历过生理期的摧残之后，常常会出现pin血的现象，面对这样的情况，当然的就是bu血滋养的水果了，这样的水果不仅仅可以含有丰富的铁元素，能有效增加制造血红蛋白的微元素，更能有效的缓解体寒体虚症状。

推荐水果：红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓、甘蔗，提子。

痛经是恶魔四种瓜果碰不得    

传统医学认为，血得热则行，得寒则滞。所以，大家都知道女人在经期不能吃一些寒凉的食物。寒凉食物可能使经血运行不畅，甚至造成tong经。

香蕉.经期吃易tong经

很多女生都喜欢吃香蕉。因为其有独特的香气和通便的效果。但专家指出，在月经期间不要吃太多香蕉，因为它也属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

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