长耕

那么免淘米有什么好的地方值得我们购买呢？在免淘米加工生产的时候其实是要经过仔细清洗的，所以大米中本身所夹杂的一些杂质就被洗去。因为免淘米对加工工艺要求很高，而且都是在无污染的环境下面进行包装，所以它的保质期相比普通大米的保质期更长。因为是精细加工所以可以避免在淘洗的过程中导致的维生素和矿物质被浪费。

精米与糙米

精度越白，损失越大，长耕蟹田米，精白米基本上就是胚乳，长耕，其维生素B1损失约60%以上，赖氨酸、苏氨酸也大大损失了。如果长期吃jing白米，长耕生态米，又没有足够的付食品跟上，就会造成B族维生素缺乏，长耕米业，而产生脚气病、神经炎、唇炎、等病症。人们不禁要问，那么干脆吃糙米多好？但是，也要一分为二，糙米营养价值固然较高，但糙米中磷过多，是酸性食品，而人体体液近于中性，要保持酸、碱量的平衡。

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