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      何氏养生黑木耳：肠清洁“钟点工”

　　黑木耳是肠道减龄最出色的“钟点工”，其中所含有的植物胶质有很强的吸附能力，中医经络养生加盟，可以在短时间内吸附残留于肠道内的不健康物质，比如灰尘与杂质，美容经络养生加盟，并将其集中起来排出体外，起到清洁血液和“洗涤”肠道的作用。

　　这样吃：凉拌法就可将黑木耳的营养发挥到最jia：把泡发好的黑木耳手撕成小片，养生加盟，并将青红椒和胡萝卜切丝，与黑木耳一起焯熟，晾凉后依照个人口味均匀搅拌即可。    

  

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      何氏养生清肠能手木耳

      木耳具有补qi活xue、凉血滋润的作用。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。

      黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，shen病也有化解功能。

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