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对广大爱美女性来说,生娃坐月子,“后遗症”无外乎身材走形。“二孩”政策落地半年多以来,厦门各大医院迎来了“二孩”生育小高峰,孕妈们该如何坐月子?如今不少年轻女性更青睐到月子会所坐月子———科学调理+专业康复,不仅能恢复身材,还可成就时尚辣妈!
目前厦门市场上有约30家月子会所。月子会所”评选活动,厦门孕妇护理哪家专业 ,意在引导月子中心走向规模化、规范化和品牌化,普及科学坐月子护理知识。
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忌辛辣温燥食物因为辛辣温燥食物可助内热,而使产妇虚火上升,厦门孕妇护理收费,有可能会出现口舌生疮等症状,也可能通过乳汁使婴儿内热加重,因此饮食宜清淡,尤其在产后5~7天之内,应以软饭、蛋汤等为主,不要吃过于油腻和麻辣的食物,例如特大蒜、辣椒、胡椒、茴香、酒、韭菜等辛辣温燥食物和调味香料。
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