厦门小月子月子中心

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     至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮， 厦门小月子月子中心 ，根本不存在“剪刀风”的问题。  

     哺乳前应用温开水清洗乳1头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳1头和乳1晕皮肤的天然薄膜，造成乳1头皲裂，影响哺乳。

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保持身体正常的体温--注意保暖

适宜的温度可以保证孕妈咪乳房血液正常循环，如果温度过低，会妨碍血液循环，不利于产后母乳的分泌。

1.孕妇裤，托腹裤，袜筒较高的棉袜都是孕妈咪保暖的优良物品。

2.建议孕妈妈少吃冷食，尽量不要吃冷冻食品，冰冷的食物不利于乳房健康和母乳分泌。

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