哪家蔬菜配送公司好

华溢公司立志将传统饮食文化与现代健康理念完美结合，引导行业从传统向现代的跨越，成为行业的创新者、改革者和实践者。

★ 11年的行业经验，1500万注册资金，2006年5月在广州成立。

★ 公司员工总数超过800人，服务客户50余家。

★ 通过行业管理体系证明体系( ISO9001  、ISO14001  、ISO22000  、OHSAS8001  、HACCP )。

★ 2008年分别在广州、番禺、花都、等地设有服务中心。

★ 专业为广州中客户提供健康餐饮服务。

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蔬菜水煮更健康？让华溢告诉你这些错误营养观念要改正

生活中一些被认为“理所当然”的常识是错误的营养观念，蔬菜配送，提醒我们应该改正。

红皮鸡蛋营养高 红皮蛋的鸡体型稍大一些，吃得也多，这才是红皮蛋价格稍高的原因，并不是营养成分高。

蔬菜水煮更健康 将一些富含水溶性维生素(如维生素C、叶酸)的蔬菜水煮后吃，结果只会使维生素都溶进水中。研究表明，煮过5分钟的西兰花所剩维生素C的含量只有原来的45%~64%，而蒸过的可以保留83%~100%的维生素C。所以，蔬菜可以试试蒸着吃。

水果吃的越多越好 水果营养丰富，含有人体所需的维生素、矿物质等。但是许多水果糖的含量也非常的高。无节制的吃水果，会在获得营养素的同时，摄入了超出想象的卡路里，大大增加了肥胖的几率。

害怕缺铁猛吃菠菜 吃菠菜能获取很多营养成分，但实际上吸收的铁远没有想象中的那么多。人体内的铁元素分为非血基质铁和血基质铁两种类型。菠菜等蔬菜含的是非血基质铁，吸收率只有2%~20%。而容易吸收的血基质铁多见于动物食品中，原生态蔬菜配送，鸡肝含量丰富，其次是生蚝、牛肉。

芝麻比芝麻酱更天然有营养 芝麻富含纤维素，同时还含有丰富的脂肪酸，含量可同鱼肉、鱼由相媲美。但是如果整粒吃，其营养成分在肠道中很难被消化吸收利用，建议是将芝麻磨碎后食用。

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广州市华溢饮食服务有限公司是一家专业从事企业、单位团体膳食管理、营养送餐及原材料（粮油、副食、农产品）配送的饮食服务公司，现在广州、花都等地均设有办事处，在华南地区有较高的知名度和美誉度。公司主营业务：增城蔬菜配送，广州蔬菜配送，哪家蔬菜配送公司好，广州蔬菜配送服务，黄埔蔬菜配送等。华溢公司自创建以来秉承'主动服务，创新求进步'的服务宗旨，同城蔬菜配送，以'诚信为本'为原则，严格执行ISO-9001：2000质量管理体系及HACCP食品安全管理体系，不断强化运作模式，提高服务质量。

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秋凉，阳气内敛，寒气上升，一旦受寒气入侵，容易伤及五脏。

中医道：秋天一碗汤，不用医生帮！在秋天经常喝汤，会让你受益无穷！

广东人，煲汤可是饮食的头等大事！

下面2种材料尤其适合秋季煲汤选用！

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鲫鱼

秋季人们常口鼻、咽喉、皮肤干燥，饮食应以健康为主。鱼汤可提高身体营业，广受人们喜爱。

鲫鱼性味甘、平、温，有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼可和豆腐、百合、麦冬、生地等一起熬制、温胃补虚。

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蔬菜配送,华溢饮食,原生态蔬菜配送由广州市华溢饮食服务有限公司提供。“餐饮管理,企业管理服务（涉及许可经营项目的除外）,中餐服务,”就选广州市华溢饮食服务有限公司（www.gdhyys.com），公司位于：广州市增城区新塘镇群星村委会群星南二路140号，多年来，华溢饮食坚持为客户提供优质的服务，联系人：杨喜鹏。欢迎广大新老客户来电，来函，亲临指导，洽谈业务。华溢饮食期待成为您的长期合作伙伴！