3个月宝宝辅食

小米粥注意事项
小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加藜麦、大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”传统的小米品种红皮儿小米由于产量低脱皮后颜色淡黄，很多地方已经不种植了改种了经济收益更高的品种，但是传统品种熬出的米粥米油更丰厚，味道更绵香。
小粥米对宝宝的好处

做父母的都知道，湖州宝宝辅食，宝宝出生6个月以后是身体生长发育关键的时期，父母总希望在这个时期给予孩子好的营养，从而让孩子得到好的成长。选择一款合适的宝宝粥米辅食，可以为孩子提供更多的营养，为孩子的健康成长注入新能量。

宝宝从五个月开始，单纯的母乳或配方奶fen已经不能满足孩子成长的需要，妈妈们需要给宝宝补充米糊、粥等谷类或淀粉类食物。一般从添加谷类食物开始，3个月宝宝辅食，如宝宝粥米、米粉等，宝宝辅食制作，让宝宝慢慢适应消化淀粉类食物，促进宝宝肠胃吸收功能的发育。辅食的加入还可以弥补母乳不足，提高膳食中蛋白质的利用率，逐渐让宝宝培养咀嚼和使用汤匙的良好饮食习惯。

如今的宝宝粥米市场，混乱现象十分严重。“镉超标”、“毒大米”等问题粥米频频曝光，陈米与新米掺混后出售，这样的新闻层出不穷。市面上大米种类繁多，但真正安全、健康的大米却是少之又少。

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