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设定正确标准的自行车骑乘姿势-越野山地车/公路车新手入门

1 坐垫角度

2 坐垫高度

3 坐垫的前后位置

4 龙头的高度长度

5 煞车把角度

6 煞车把手位置

7 把手宽度

很多人以为单车买了不就可以骑了？其实这是很不对的观念。因为每一个人的身长、手长、脚长都不一样，即使买到了尺寸对的单车，也不代表这辆单车是真正适合你的身材。其实只要参考以下简单的“设定一撇步”，花一点时间、心思作一下调整，就一定能让单车乖乖地‘服侍’你喔！

对于初学的朋友来说，公路车的骑行姿势是比较难以掌握的。如照片所示，单车服短裤坐垫订做，“座垫高车把低”的骑行姿势，在我们日常的生活中是很少用到的，单车服短裤坐垫工厂，甚至有些朋友还会比较抵触这样的姿势。而且要保持这样的姿势，单车服短裤坐垫，我们还要付出一些额外的能量。不过，当我们习惯了以后，单车服短裤坐垫订制，不仅车速会有所提高，骑行时的快感也会被倍增。甚至我们可以用自己的双脚完成一天100km以上的骑行。当然，刚开始的时候我们可能会不太适应，但也正是因为如此，我们才能体会到适应以后的那份快感。

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