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孕妇为什么喜欢吃酸的?
妇女怀孕后,往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“孕期反应”。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液,有利于增进孕妇的食欲,还能提高消化酶的活性,促进胃肠蠕动,加强对食物的消化吸收,所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足,恶心、呕吐等症状也能随之减轻。
从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血。
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隔夜不能吃的食物:
1)汤。熬汤费时,所以人们平时会熬一大锅,慢慢喝,但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,南昌猪肉配送,析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品,煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的,喝不完的,专业猪肉配送,盛放在玻璃或陶瓷器皿中,猪肉 配送,存放在冰箱里。
2)鱼和海鲜。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤身体功能。
3)散装卤味。散装卤味要当天吃完,不可隔夜。从食品安全角度讲,这是不卫生的。食品专家提醒,即使放在冰箱里,也并非很“保险”。冰箱里也易滋生霉菌,还有嗜冷菌等。
4)茶。隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶水中的蛋白质、糖类等会成为有害微生物、霉菌繁殖的“养料”。
5)绿叶类蔬菜。由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的有害物质,
6) 银耳。不论是室内栽培的银耳,猪肉食堂配送,还是椴木野外栽培的银耳,都含有较多有害物质,如果煮熟后,放置时间过久,在有害微生物的分解作用下,有害物质发生质变。
7)鸡蛋。若鸡蛋没有完全熟透,那么未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情况下,因富含营养物质,容易滋生有害微生物,造成肠胃不适、胀气等。但如果鸡蛋已经熟透,而且低温密封保存,一般没有问题。
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