爵士舞培训

爵士舞的基本动作有哪些?

up down bend

动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，爵士舞培训中心，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向进行相同动作。

Tips：练习爵士操对穿着没有特殊要求，与一般的健美操相似就可以了，关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，爵士舞培训，跳动起来会更有美感。

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区别：

①动律风格：

规律性的动作，河南爵士舞，JAZZ讲究动作的规范性；

②发源：爵士舞起源于美国

③特点：爵士舞是一种集芭蕾.现代舞.. 於一身的「多元表演舞蹈」，因此独具特色、别树一格。

具有很大的包融性和很强的可塑性，并可以随时吸收最l流行的音乐和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞极具娱乐性并为大众所欢迎及接受。

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