福州高级健康管理师

“赏而勿罚”，就是奖赏他，不要惩罚他。不惩罚，就是不抑制他的生，让他好好地生。“此春气之应”，意思是这就是对于春气的反应。天地的春天是这样，人的春天也是这样。

春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏，一年四季养的是不同的气。春天是生机起来的那个气，所以春天才叫养生。《黄帝内经》讲养生都是在养东方，是慢慢生起来的一个象，“此春气之应，养生之道也”。“逆之则伤肝”，如果不这样去养生，就会损害肝气的生之机。也许现在看不出伤了它以后的结果会怎样，但如果伤了春天的生之机，“则夏为寒变”，到了夏天就能看出结果。比如在夏天就会腹泻，甚至是心脏都会出现问题。为什么呢？因为东方为木，木生火，木如果没有生好，夏天这个火就不是旺火，健康管理师，火又对应人的心，所以人的心气也是不旺的。“奉长者少”是什么意思呢？“奉”就是两个手捧着东西给对方。如果你春天没有养好，那么可供生长的东西就太少。这就是中国文化的精妙，做任何事，都要做这一步时想着下一步。所以冬天养不起来，春天就无法生；春天养不好，夏天就会出问题。不要认为今天腹泻了就是昨天的事。实际上，秋天患腹泻，有可能就是你夏天的问题，甚至更远是春天的问题。

差后防复：在人患大病之后，脾胃之气未复，正气尚虚者，除慎防过劳以外，常以补虚调理为主。如果余邪未尽而复发者，应以祛邪为主；或根据正气之强弱，二者兼顾之。如在外感热病愈后，因劳累过度等，易引起旧病复发，出现虚烦、发热、嗜睡等，应当采取预防措施，福州二级健康管理师，清除病根，诱因，以防止疾病的进一步发展。如急性痢疾，常因不彻底，以致经常反复发作。临证时，福州健康管理师报名，应当注意廓清余邪，即在身、里急后重等症状消失后，根据病情，福州高级健康管理师，继续服用一个时期的清热利湿之剂，以防复发。

　　医护结合：人们常说，'对于疾病，三分七分养'，中医尤其注重护理工作，如，中医讲究引导病人的思想情绪，从精神上对病人给予安慰和鼓励，使病人树立康复信心；注意饮食宜忌；注意调节寒温以适应环境等，这样可能利于疾病的康复。

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