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镇江江上渔庄为您讲述天然蔬菜的养生学问(1)
先切后洗——营养素大量流失
除了小鸡毛菜等品种以外,大多数蔬菜都需切小后再烧煮。不少人,尤其是食堂、饭店里的工作人员,江鲜,他们的习惯做法是将蔬菜切小再洗,殊不知,蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的,丹徒江鲜餐馆,经切细后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。正确的做法是先洗后切。
江上渔庄告诉您钓鱼小诀窍
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一个窝点钓上几条鱼,就该在另一个窝点上下钩;而且在一个窝点上还要照顾到前后左右的位置。如果几个喂窝点暂时都不出鱼,扬中江鲜餐馆,应在喂窝点近处、远处或其它草丛里试钓游动的鱼,不断变换钓鱼地点。
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