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儿童多吃鱼肉有什么好处?
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另外,鱼肉的肌纤维比较短,蛋白质组织结构松散,水分含量比较多,因此,肉质比较鲜嫩,和禽畜肉相比,吃起来更觉软嫩,江鲜餐饮,也更容易消化吸收。所以,可以看出,鱼类具有高蛋白、低脂肪、维生素、矿物质含量丰富,口味好、易于消化吸收的优点。
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老年人怎么吃鱼肉养生
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养生保1健品并非那些昂贵的食材,有些简简单单的菜肴也能保1健强身,很多老人怕血脂升高,不敢吃肉,镇江江鲜餐饮哪家好,其实大可不必,有些动物的肉不仅老人适合,而且也是必须要补充的,就像鱼肉。
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