道家内丹术

内丹术的概念虽起于隋代，但关于内丹的一些基本思想在我国已有悠久的历史。先秦时期老子的《道德经》，就是为后世内丹术的理论和丹功奠定基础的著内丹学已

在道教各修炼方术中占据统治地位。

内丹术在所有道教方术中无疑居于最重要的地位.

以弘扬中华传统道文化内丹养生实修法诀为己任

是巜中国道家养生与现代科学》系列丛书副主编；

中华老子研究会副会长；

中国道家养生协会副会长。

近年来在国内外长期授课、讲学；元意识是人类在漫长的生物进化中遗传在头脑中的尚 未开发的信息库。他藏着进化过程中曾经有过的智慧和能力，是人身真正地自我，内丹家称之为“主人公”

以弘扬中华传统道文化内丹养生实修法诀为己任。

   人的存在，道家内丹术，是要先清楚我们个体。但人却不易看清楚自己，也不知精、气、神到底都是些什么，内丹术，气血到底是怎么变化的，这些自

己看不到。但是可以触类旁通，应该知道外面的物理效应、化学效应，内丹术丹田位置，同样也适用于修炼这方面。通过日的升落、月的盈亏等外面

世界的变化，找出规律，从而印证自己身体内部的变化，这样才能修炼自己的生命。

而最根本的外界是什么?是天地。

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