内丹

   修持有两个要紧的险处：修炼至六根震动，尤其是走意根的时候，容易起内魔、着外魔，有危险；炼到元神出关，有生死之忧，

主要是那时不容易把持自己身体的变化，因为气脉通了，气足了，会对心神有一定冲击，使心神产生变化，内丹功，象做梦一样，很难把握

自己。如果平常意识不端正，这时，气也就随之而散了。

所以需要提前打好基础，处处严一些好，内丹修炼，态度端正些。

现为内丹养生教练:在社会上造成了极大的影响，尤其是通过张伯端以及全真道等的弘扬，内丹，内丹学已在道教各修炼方术中占据统治地位。

内丹的渊源:内丹学开宗于伏羲黄帝，祖述于老子，阐述发展于汉末魏伯阳，弘扬于唐末五代之钟离权、吕洞宾、陈抟，盛行于宋元之张伯端、王重阳、丘处机等

天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论，内丹摆放位置，进行性命的修

炼，以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结

丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的

目的。

龙门派第30代传人张玉清师父，并矢志追随玉清师父修炼内丹；

现为内丹养生教练。内丹学是传统道家文化的精华，而对现代科学来说又是一门正待研究挖掘的学科

内丹术指以“人身一小

天地”的“天人合一、天人相应”思想为理论，进行性命的修

炼

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