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通过胎息、采药,传统养生文化,先天一炁自虚无中来,可为躯体注入源源不竭的生命活力,养生文化机构,在根本上改善身体。以“三高”和“亚健康”等当代新
兴的富贵病、慢性病为例,其本质无非是不良生活习惯造成的。内丹道法自然,可以有效防治亚健康和慢性病。其直接效果就是美
容、驻颜。
内丹的“回光返照”可以锻炼眼目,五脏之精华聚于二目,目明则神清气爽,肾气足则双耳聪敏,全身内外呈现年轻态!
古代许多修道女子,美若天仙,甚至到老还容颜不衰,就是这个道理。
虽然现在从网上可以获得不少内丹术的学习资料,养生文化,但大多不好实践和验证,“饶君聪慧过颜闵,养生文化,不遇真师莫强猜”
因为内丹术 是道家核心的养生修行方法,历来只在师徒间口传心授,真正的核心口诀从来不写在纸上。就算得到口诀,也只有在老师当面指导下才能透彻明白口诀的要领。没有老师,自己盲修瞎炼极易出现诸多不良后果。所以,有缘得遇真师口传心授,才能掌握真正的内丹术。
道家并非哲学、科学或者宗教,而又涵括哲学、科学和宗教。
道家之学,就是道学。道学是世界上受众最广的文化体系,以道
学理论构建起来的太极拳、中医、易学等等,无不是道学的分支,加上宗教化的道教、世俗化的林林总总的养生之类,总共覆盖人群,
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