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重庆瑷丽蓓尔月子会所讲到产后1-3天的饮食

　　重庆瑷丽蓓尔月子会所讲到产后三天是产妇恢复体力的时期，也是为哺乳做准备的时期。但不是说产后马上就要进补，鸡汤不能停。相反的是，产后由于女性体虚，肠胃功能没有恢复，出汗多，所以产后三天内的饮食要以清淡易消化为原则。重庆瑷丽月子会所环境好，既温馨又舒适，是您坐月子的不错选择！

生完BB后要注意的事项

1、油汤要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。

　　　　2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，找月子会所，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，月子会所干什么的，能够利尿、防治产后尿失禁，南岸月子会所，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。

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