月饼纸筒厂

本公司自成立以来历经近十年的发展,已成为上规模上档次的包装装潢印刷企业,经过几年来的技术改造和设备引进,现已拥有日本小森大对开四色胶印机,双色小全开胶印机,现在以做包装印刷为主要现在有、纸筒、花茶纸罐、绿茶纸筒、黑茶包装、茶叶包材、红酒纸罐、巧克力纸筒、Q糖等各类环保纸类制品、无毒害、公司本着诚信第一,质量至上的原则,竭诚欢迎新老客户咨询洽谈 928857131、

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                 学会一些心理困境自救法

1、回避法俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将火冒三丈，体验到内心矛盾冲突时，应及时回避，不在导致心理困境的地方驻足，以免"触景生情"，找一安静处，静默十分钟，或听听音乐、散散步，都可分散注意力，淡忘烦恼，使内心趋于平静。

2、自勉法自勉就是以积极的信念暗示自己，努力挖掘自己的优点与长处，而不是无意中把悲观沮丧、挫折感放大，只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成大器。如贝多芬在双耳失聪，女友离他而去的残酷情况下，没有趴下，而是用心灵激情的迸发，留下不朽的乐章。在很多情况下，自勉能驱散忧郁、克服怯懦，使自己恢复乐观与自信。

3、自慰法所谓"想开点"就是自慰法，为自己找一种"合理"的解释，"自圆其说"。例如"吃不着葡萄说葡萄酸"，虽是一种精神胜利法，但总比懊恼、沮丧强。也有许多事，换一个角度看，不难发现其中的积极因素，正所谓"塞翁失马，安知非福"，"失之东偶，收之桑榆"。但自慰总有些自欺欺人，常用也会防碍对社会的适应。