食用山茶油

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，榨油，过滤，全过程均为物理方法，它是真正的纯天然绿色食用油。茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等。

 

功效：

1、  茶油有减肥的效用,孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。

2、  茶油可以生发，并使头发保持黑色亮泽,促进头皮血液循环和新陈代谢。茶油的分子结构很细，使用时不用担心副作用、不会有油腻。

3、  茶油可以很快使伤口愈合。

4、  茶油对肌肤有很好的保健作用。不饱和脂肪酸，又叫“美容酸”

5、  茶油适合三高（高血压、高血脂、高血糖）人群食用。

6、  茶油增加母乳，保证儿童骨骼发育与智力发展，非常有效

 

??肤 ????? r???抗衰老，除皱，祛斑，防辐射。

3.      食用：用牡丹籽油凉拌沙拉、凉菜；在煮熟的粥、汤、饮品（如牛奶、豆浆）中加入牡丹籽油；烹调使用时，把锅烧热后放油。