厂商 ：黑龙江农垦龙王食品有限责任公司北京销售部
北京 北京- 主营产品：
- 豆浆粉
- 肯德基专用豆浆粉
- 早餐专用豆浆粉
“
绿色
”
豆浆好处多多
豆浆含有高纤维，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。增
强肠胃蠕动能力，就可以减少食物残渣中的毒素在人体的停留时间，还能起到减少面
部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发；
豆浆有利尿、出汗的功能。水聚集在体内无法排出，是造成水肿型肥胖的主要凶
手，如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带
走一部分热量，让你轻松减肥；
同时，豆浆中还有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，
使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
因此，这里可以看出，豆浆的功效概括起来就是：排毒、利尿、促消化、同时别
忘记减肥的功效。
豆浆所含的有效成份在消化吸收的过程中，可以抑制碳水化合物和脂质的吸收，
所以能帮助瘦身。因此，在用餐时摄取最能达到瘦身效果。
如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤食材，可以防止过度饮食。
特别提示：
大豆蛋白质和大豆配醣体等有效成份，如果没有被身体吸收，瘦身效
果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要一口一口慢慢地饮用，让身体吸收。
豆浆：《
本草纲目
》中记载，性平味甘，利水下气，制诸风热，解诸毒。春秋饮
豆浆
,
滋阴润燥
,
调和阴阳；
夏饮豆浆
,
消热防暑
,
生津解渴；
冬饮豆浆
,
祛寒暖胃
,
滋养进补。
鲜豆浆适宜四季饮用。饮未煮熟的豆浆会发生恶心呕吐的中毒症状，不能冲入
鸡蛋
，
鸡蛋的蛋清会与豆浆中的胰蛋白结合产生不易被人体吸收的物质，不要用豆浆代替牛
奶喂婴儿，因为它的营养不足以满足婴儿成长的需要，不要空腹饮豆浆，豆浆不能与
药物同饮，饮豆浆不要加红糖，白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多，以免引起消
化不良，
出现腹胀、
腹泻等不适
.
对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说，
豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品：
1
、豆浆中所富含的优质
蛋白质
，含有
8
种人体必需的
氨基酸
，对老年人保持神经
健康，增强记忆力十分有益；
2
、豆浆中的油脂为
不饱和脂肪酸
和
卵磷脂
可起到防止动
脉硬化、
脑溢血
及
血栓
形成的作用；
