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- 陪护
- 钟点工
- 育儿嫂
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95081家庭服务中心(www.95081.com)提示大家,要健康吃火锅喔!
1、点一盘红薯,使我们的体内保持酸碱平衡;
2、多吃些蔬菜,可消除油腻;
3、在火锅中煮些豆腐,补充多种微量元素;
4、加些白莲,有清热泻火的作用;
5、切几片生姜放进火锅里一起煮,可以起到调味、抗寒、散火除热的作用;
6、吃完火锅后喝些酸奶,促进消化。
火锅真的是一种非常美味的吃食,加上以上这些食材要比只吃羊肉多一些健康。只是加几道菜而已,大家不妨试一试喔!
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