喝糙米茶的好处

糙米茶是天然食疗养生保健珍品，含有蛋白质，淀粉，脂肪，纤维素，钙，磷，镁，钾，锌硒维生B，维生素E，烟酸，叶酸，胆碱等四十多种矿物质和维生素，可提供给人体70%的基本营养素。糙米茶具有三通的作用 ，即血通，通便，通尿。糙米茶能使血液畅通，可清血脂，分解胆固醇，净化血液，预防高血压和高血脂等：糙米茶是天然的利尿剂，可排除体内过剩养分及毒素，降低血糖是糖尿病的最佳食疗饮品：糙米茶含有主要的天然植物纤维，每天饮用糙米茶，吃掉糙米渣，可帮助肠胃消化作用，清楚宿便，治疗便谜，预防大肠癌，直肠癌，结肠癌。