厂商 :舒华(中国)河南省公司
河南 郑州- 主营产品:
- 跑步机
- 足浴盆
- 综合训练器材
联系电话 :15538329808
商品详细描述
健身房健身器械舒华健身房器材,郑州健身器材,河南健身器材销售
老年人经常选择慢跑、太极拳等有氧运动,很少人会主动拿起哑铃去进行力量训练。其实老年人由于力量开始下降,神经系统功能开始退化,更应多进行力量锻炼。
适当的力量锻炼,可以有效地防止老年人肌肉萎缩,保持肌肉质量和总量,提高体质健康水平,防止身体过早衰退。而哑铃由于具有以下特性:重量选择自由、运动轨迹自由,需要用大脑进行有效的控制等,是老年人进行力量锻炼的首选。
进行哑铃练习时,如果有意识地用意识去控制肌肉的活动、控制哑铃的运动轨迹,还能很好地保持大脑的功能,防止大脑萎缩,有效预防老年痴呆症等问题。
健身房健身器械舒华健身房器材,郑州健身器材,河南健身器材销售实体店地址:
郑州市东大街与管城街交汇处东北角舒华健身器材旗舰店
郑州市文化路与任寨北街交汇处向西200米路南舒华健身器材专卖店
服务热线:400-6969-776 15538329808
官方网址:www.hnshua.com www.paobuji001.com QQ:291914486
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进行哑铃练习时,如果有意识地用意识去控制肌肉的活动、控制哑铃的运动轨迹,还能很好地保持大脑的功能,防止大脑萎缩,有效预防老年痴呆症等问题。
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