游泳浮背报价

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游泳背浮板主要是用在游泳初学者在学习蛙泳的时候，来练习换气用的
使用方法很简单，就是把背板腰带系好就行了。

游泳浮板
方法/步骤1:
一般在游泳的时候用浮板，主要是在自由泳、蝶泳练习双腿打水的，对于初学者的帮助不是特别大。
方法/步骤2:
好在初学阶段不要借助器材学习的，关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。
方法/步骤3:
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸！是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。
方法/步骤4:
记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。

注意事项
游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！