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首先小编是恐水的,但是我从妈妈肚子里就被羊水包裹,由此小编发出了深深的疑问,既然在肚子里就是泡在水里,这就应该和会呼吸新鲜空气,会吃喝拉撒一样才对,小编究竟经历了什么才会恐水,为什么有人说现在越小的孩子越小的孩子越该游泳,我们一起来了解一下? 水拥有无限的可能性,又充满了各种阻碍,就婴幼儿积累各种运动经验而言,水无疑 是一个很好的选择。婴幼儿的水上运动并不等同于在海边度假或在湖里游泳,对于我这样一 名早期教育学家而言,安全性母庸置疑是需要考虑的非常重要的:-个因素。与此同时,我们 应该把运动带来的乐趣和愉悦、对自身身体和能力的认知、运动经验的提升以及由此发展而 成的对体育运动终生的热爱放在第一位,而并不是要把孩子们培养成某一种特定体育项目的 竞技运动员。从这一角度出发,早期“游泳”不应该只是为了学习和掌握某一种具体的泳姿。 它最重要的作用,在于积累各种各样的运动经验,获得可能会受益终身的长远影响。总的来 说,早期游泳是为了养成日后参与体育运动的良好习惯,并不要把思路局限于游泳运动本身 3~5岁年龄段的孩子学习能力特别强,运动机能方面的学 习,水中的阻力是空气中的12倍。这会需要消耗更大的力量,同时导致动作放慢一 不过也正因如此才能做出有针对性和差异性的动作。速度提高1倍会导致水阻力 增加4倍。 浮力可分为静态浮力和动态浮力。静态浮力是种对抗重力的力,而人体相对水发 生移动时产生的浮力则是动态浮力。浮力会带来失重的感觉,让人失去接触点和 空间定位感,有时会产生恐惧的心理。 水压是指水内部的静水压I力。水越深,周围的压力越大。敏 感的人群对水压的感觉更明显,他们往往会有一种憋闷窒息的感觉。水压会令呼 吸变得困难,由此强健呼吸肌。此外,它能确保皮肤浅表血管的血容量向内输送, 从而改善皮肤、结缔组织和肌肉的血液循环 水的惯性会使逆水流方向做的所有动作增加难度。这在小型泳池特别明显,当- 组人先在泳池里:起走动,然后再向后走动或游动时,就会明显感受到水的惯性 水中的每-个动作都在同时训练平衡感和协调能力,有利于强健和调动整 个运动系统。 水是生命之源,人体血液中含水量高达90%。我们的生活环境几乎都被水包围着, 就算只是出于对安全的考虑,我们也应该对这一元素进行深人研究 我们就婴儿游泳得出了以下结论:婴儿游泳有利于认知、平衡、运动 机能、动作协调性和反应能力的发展。心脏和循环系统得到持续锻炼,肢体经验 也得以加强。由只于不受重力限制,孩子们可以在水中得到特元别的运动经验 和广阔的探索空间。 尽早与水亲密接触,由此帮助孩子们养成在水中的安全观念,这一做法在健康教 育和预这里还存在一个非防方面能起到积极作用。 孩子并不是天生笨拙,他们只是需要机会 .反复练马,从经验中学习。 .強展被激发出来的自我推动力。 就开始学习设立学习目标而言,不存在“为时过早”这一说法 尽早有计对性地将各种教学工具提供给孩子们使用,这样做对于培 养该子们的技、运动机能协调能力以及运动记忆大有神益。 用鼓励代替要求,在没有成绩压力下实现成绩提升 如果-名孩子对于自己的行为感到完全的满足,并日,他表现出来 的才能也得到了他人的赞美和认可,那么他将备受鼓舞,并且有勇气进行下个新 动作,孩子获得了自信,运动起来也会更加流畅。 婴儿游泳课程最重要的目标在于: ●促进情商与人际关系的发育。 ●丰富扩展婴儿的体验空间与运动空间。 ●推动与激励身心成长。 ●使婴儿尽可能熟悉水,并向他们传递出 水中的安全感,使他们可以尽早并且非常容易地学会游泳。 “婴儿游泳课”时,尽量做到放松、准时、准备充 分。 新环境、陌生人、噪声、气味,还有自身紧张的情绪,都会在初次 游泳时影响您的宝宝。孩子们需要一个适应环境的过程。因此,大人们应抽出儿 分钟时间,和孩子们一起“探索”游泳馆里的环境。如果您的孩子对于陌生的环 境做出了怒吼生气的反应,请不要吃惊。这与水或游泳本身关系不大。在孩子克 服“新环境”障碍时,大人们需要更多耐心,待孩子情绪稳定后再执行下一步, 也就是“共同人水”。 快乐、运动、唱歌、人水、出水、跳跃、滑滑 梯等。但孩子们在里面却无时无刻都在挑战着自己的极限。他们了解并相信自己 的能力之所在,并且会运用各种各样的方法去实施自己的能力。只有具备了主动 性,才能从尝试当中获得乐趣。 所以游泳是适合孩子的运动项目,且越小时越能对未来产生一定的影响,孩子聪明决定了未来,那同样的,孩子的聪明不是与生俱来,也是后天培养锻炼的,而游泳有助于智力的开发,开发宝宝智力,同时强健了体魄,游泳确实是不二之选 ?
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