水阻划船器

   水阻划船机是一种提高肌肉力量和有氧运动的健身器材。锻炼时，可以根据水的阻力来锻炼身体的肌肉，包括手臂、肩膀、背部、腰腹部、腿部等，得到全面的锻炼，这是它的优点.。

  划船器对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次，上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展，可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群，划船器运动给您带来意想不到的塑身效果