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疏通这5处淋巴,解决女人50%的疾病!
由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口,如果交叉路口阻塞了,其流动当然会恶化,所以对淋巴结本身的疏通也是必需的。
尽管全身共有 800 多个淋巴结,但其中重要淋巴结仅有 5 个。它们靠近皮肤表面,我们是可以摸到的,它们是:颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。疏通这5处淋巴,解决女人50%的疾病!
①颈部淋巴(颌下淋巴结+锁骨淋巴结):与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连,足以见得它的重要性。②腋下淋巴:胸部、手臂和经络、肩颈是紧密联系的。③腹股沟淋巴:是整个生殖系统最大的排堵系统。
腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排堵系统,女性有肌瘤,卵巢囊肿等一系列症,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞,你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手擦腹股沟,内部感觉到疼痛和股沟结节,并且走路或是爬楼梯时腿脚容易发软,也可引起肾虚。
疏通淋巴,香灸最快!
其实,追求美丽的容颜,摆脱堵素缠身的困扰,就应从香灸入手。香灸是绿色的外疗法,不吃药不打针,以疏通经络为本,以强化和放大人体本身的排堵生理功能为纲,可以称得上是佳排堵方式!
反复口腔溃疡、睡眠质量差,脸色暗沉长痘痘……这些都说明了你的淋巴系统需要排堵了。加速淋巴的新陈代谢,帮助废物的排泄,香灸以下穴位就差不多了。
淋巴排堵、淋巴结节、香灸穴位:
1、阿是穴:淋巴结肿大处, 可尝试香灸。
2、极泉穴:腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火堵素,并促进堵素通过淋巴排出,鉴于该穴的特殊性(覆盖腋毛),香灸此穴时请隔衣服或者用随身灸操作。
3、曲池穴:曲池穴有清热解表、清热利湿、消肿止痛之功效。主当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咳血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦、、中风后遗症、肩周炎、肘关节炎、荨麻疹、皮肤病 等问题,可以香灸此穴,可保这口排污井的通畅,排出心肺堵素。
4、府舍:府舍,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阳、足厥阴、阴维之会。在下腹部,当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸处。现代常用于灸疗脾肿大、便秘、子宫附件炎、腹股沟疝等。理脾气,散结止痛。
5、委中穴:膝窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排堵去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,香灸此穴,可以促进湿气、通过经络及淋巴系统排出体外。
6、承山:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。取穴时应采用俯卧的姿势,承山穴位于人体的小腿后面正中,委中与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。
7、太冲穴:太冲穴位于足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。坚持香灸此穴,可形成良性刺激,促使肝脏素经络淋巴系统排出体外。故而月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证、黄疸、胁痛、呕逆、腹胀等肝胃病证都可以香灸此穴。
香灸方法:悬灸,温度不宜 太高,温热即可。肢体每穴15-20分钟,适应延长,隔天香灸一次。
四、淋巴排堵对女人的意义!
1、女人疏通颈部淋巴的好处:
改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽、肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退、脑部循环差,供血部足,供氧不足、颈部淋巴结肿大,长痘、易形成黑色素,沉淀长斑。
2、女人疏通腋下淋巴的好处:
改善胸部胀痛,促进人体代谢,排堵。预防胸部疾病、代谢胸部的垃圾堵素,对乳腺增生之类的问题大有益处!此外还可减少腋下废脂、废气,改善副乳、增强免疫力,增强心脏供血功能。
3、女人疏通腹股沟淋巴的好处:
代谢盆腔内垃圾堵素、提高肾功能,女性生殖健康、改善下肢肥胖、改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿、促进荷尔蒙分泌,排宫堵,改善妇科炎症、改善手脚冰凉、改善下肢循环,腹股沟肿大、改善腿脚麻木
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