龙门架

ICON爱康15968多功能综合器家用卧推深蹲架龙门架举重床史密斯机


产品品牌：爱康ICON
产品型号：15968
承重上限：277kg
产品重量：88.3kg
产品尺寸：175x135x217cm
包装尺寸：212x46x26cm


多功能一体机：
垂直抬膝训练、单双杠引体向上、深蹲训练器 深蹲架 卧推器 卧推架
杠铃训练器 举重台 举重训练器 举重床 


深蹲是一个常见的训练下肢的动作，也是一个很多人又爱又恨的动作。的是它可以提高整体力量和下肢的稳定性，核心的强度。恨的是由于


它调动了下肢几乎所有的肌肉，还有上身一部分核心稳定肌肉，因此耗能比较大。


深蹲被认为是训练腿部的黄金动作之一，而且对于整个身体的发展和上下肢的平衡也起到了至关重要的作用。所以大家经常称它为动作中的


“训练王”。


深蹲与坐姿划船：身体直立，双手各执阻力带的一端。双脚开立，与臀部同宽，确保背部既不弓也不垮。做动作时要流畅自然，先屈膝。同


时，屈肘将阻力带拉向身体。保持身体其他部位的稳定性，腹部肌肉收紧，将阻力带进一步拉向身体。然后慢慢回到起始位置。


推举与深蹲：将阻力带与举重器连接到一起。站到举重器的对面，双脚开立与臀部同宽或比之稍宽，双手各执阻力带的一端。屈肘，当抬高


手柄到肩部高度时，感受到阻力带带来的阻力。屈膝至深蹲姿势。同时手臂伸直置于身体前部，当你前推时会感到阻力。慢慢站立，放松手


柄，将手臂回到起始位置。


什么牌子的组合综合训练器比较好 ？
为什么越来越多的家庭健身房和单位健身房选择爱康品牌 ？




美国爱康公司创立于1977年 ，总部位于美国犹他州，根据《SMRG美国体育用品市场研究机构2014年报告》，爱康旗下品牌在美国市场拥有


56%的市场份额，旗下跑步机在美国市场拥有68%的市场份额。
爱康旗下拥有17个品牌和合作品牌，215个专利，产品遍及全球70多个国家和地区。




主营产品：跑步机 按摩椅 椭圆机 健身车 健身房器械 等
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