保定青少年冬令营企业团建滑雪拓展

一、滑雪——柔韧你的身体，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。

二、增强心肺功能，能在无形中锻炼心血管缩张的能力，增强心肺功能。

三、调动情绪、缓解“冬季抑郁症”，对个人的身心健康都有所脾益。

四、促进深度睡眠，在极度的疲累中，大脑和身体都会想要得到良好的休息。

保定青少年冬令营滑雪营的意义：户外低温、空气新鲜、风景优美的大自然环境中进行冰雪运动，可以促进心肺机能和运动系统的发展，提高神经系统调节机能和体温调节机能，使孩子们高度紧张的神经得以放松，陶冶情操，保持良好的状态，让孩子们保持高昂的斗志面对以后的学习与生活。

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