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电气石汗蒸房冬季减肥好去处
秋冬季到底适不适合减肥呢？其实四季都可以减肥瘦身，但是很多人都不知道秋冬季是纤体的黄金季。
一是秋冬季瘦身效果最佳，在寒冷天气中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多。二是由于气温下降，人的胃肠供血量增多，增强了消化吸收功能，如能在这几个月中控制饮食，发胖的几率将大大减少。 　　寒冷的秋冬季蒸汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，帮助排毒，同时还可以提高对普通的伤风感冒、哮喘、支气管等其他病症的免疫系统。但很多女性表示，去汗蒸馆蒸汗蒸减肥不仅费用高，而且费时间，其实，现在市面上就有一些专门针对家庭的远红外线汗蒸，只要蒸15分钟，就相当于运动2个小时。 
　建议患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性，如高血压、低血压等，谨慎蒸汗蒸。而且，体质比较弱的女性和老年女性也最好少蒸汗蒸，以避免由于温差过大所引发感冒和呼吸道疾病。