太极拳培训

苏州朱峰太极拳馆有限公司，正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳，共同发扬我国的太极文化，让太极拳更好的为人类健康做出更大的贡献，增强全民健身意识~~共享太极，共享健康！

拳术本无内外家之别，一个由内练到外，一个由外练到内。善养气者即内家，不善养气者即外家，故善养浩然之气一语，实道破内家之奥义。

现在我们终于认识到内外之别，主要是指训练方法上的区别，内家训练从放松入手，重在意识调控，讲内劲不讲外力，何为内劲?内劲是全身整体包括精神、意念、内气、外形的高度统一的综合体现，训练人体中枢神经协调控制能力，也就是内三合外三合，最终还是修炼人的生命之本精、气、神。孙禄堂又言:拳术中亦重中和，亦重仁义，若不明此理，即使练至捷如飞鸟，力举千钧，不过匹夫之勇，总不离乎外家，若练之中和，善讲仁义，其人虽无百斤之力，即可谓之内家。

苏州朱峰太极以传承中华五千年传统养生文化为主，秉承道家阴阳理论，通过自身调理，追求人体心身平衡，以达到延年益寿、健康养生和实战技击的目的。

电话：0512-62581801     手机/微信：15050199029
网址：www.zftaiji.com 
湖西馆地址：苏州园区苏惠路128号星都中心三楼
湖东馆：苏州园区方洲路599号110室中国移动内上二楼
玲珑湾馆：苏州园区玲珑湾1号玲珑湾生活馆西楼雅舍书屋