供应李子/李子的功效与作用/孕妇

厂商 ：陕西增华瓜果商行

陕西 渭南
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商品详细描述

供应李子/李子的功效与作用/孕妇能吃李子吗/李子吃多了会怎么样

李子，是蔷薇科植物李树的果实。我国大部分地区均产，7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，全年食用。

生物学形态　　小乔木，高9-12米，树冠广球形； 
　　树皮灰褐色，起伏不平； 
小枝平滑无毛，灰绿色，有光泽； 

 

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(胡萝卜素)100--360微克，烟酸0.3毫克，钙6毫克以上，磷12毫克，铁0.3毫克，钾130毫克，维生素c 2~7毫克，另外含有其他矿物质、多种氨基酸、天门冬素以及纤维素等。

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