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商品详细描述
奇亚籽是什么:
奇亚籽(Chia Seed)的学名是芡欧鼠尾草,起源于古代中美洲——古印第安人与玛雅人的故乡,它的名字 来自墨西哥部族方言纳华语的Chian。作为当地4大主食之一, 它已有3000多年的历史。 2005年, 在澳大利亚kimberly地区(纬度15) ,完成了商业化种植。 能量和营养 奇亚籽可以持续地向身体释放能量。运动员食用奇亚籽来提高耐力和帮助关节灵活性和肌 肉恢复。由于含有丰富的维生素B,可以帮助学生提高学习和记忆能力。奇亚籽含有的植 物性Omega- 3和Omega-6成分是最佳比例,有助胎儿脑部和眼部的发育健康,DHA 和Omega- 3是世界卫生组织规定的胎儿必须的营养。 膳食纤维 奇亚含有37% 的天然纤维,80% 是不溶性的,20% 是可溶的。奇亚籽是人类Omega-3 脂肪酸,抗氧化剂,和膳食纤维的自然植物来源,是所有植物中Omega-3 含量最高的; 蛋白质,脂质,膳食纤维和能量明显高于其他植物,可以起到预防肠癌、乳腺癌,肺癌等 疾病,改善消化系统、保护您的健康。 重要成分对比 维持体重 都市生活的人们对自身体重越来越重视,很多肥胖患者为此头疼不已。奇亚籽 作为一种天然无污染的超级有机食物,含有丰富的现代营养学中人体必需的维 生素,矿物质,钙;它适用于各年龄段的人群,当食物加入奇亚籽后,会变成 糊状或膨胀而引起饱足感,这能使你每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍 能保持能量和耐久力。 心脏健康 奇亚籽含有多达20%的植物性Omega-3 ALA,这是一种健康身体不可或缺,人 体自身无法制造,需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的Omega-3ALA 对心脏健康尤其重要,所以我们 要将它加入日常饮食中。研究显示 Omega-3 ALA 可以帮助降低胆固醇,维护血管功能和减少心血管疾病的风险,保护心脏,防止 血栓和动脉硬化。 食用方法: 奇亚籽有美味的淡果仁味道,可以很容易地直接食用,或添加到日常饮食中来改善健康。 可以加入到谷类, 成人和年长者日常食用的食品中),也可以把奇亚籽撒在沙拉上;添加到汤里;搅拌进各种饮料里;烤进面包、 蛋糕或曲奇里;或加入麦片中食用 奇亚籽现在已经是美国,澳大利亚和新西兰的主流食品。在北美, 澳大利亚 南美,和 可直接食用(食用后多喝水)或加入食品饮料中一起食用。也可在晚上以1:10的比例将奇亚籽加入水中,快速搅拌,浸泡至第二天早上直接食用或 混入粥、牛奶、麦片、面包和饮料等一起食用。 建议每天最少摄入15g奇亚籽,最好在早餐时和食物一起食用(15g量大约为小咖啡勺两勺, 大咖啡勺一勺),15克中含有了澳大利亚和美国心脏协会建议的每天2克的Omega-3的摄入量。 储存方法: 奇亚籽的天然抗氧化剂可以保证它自身的稳定性。特殊族群食用方法 糖尿病患者 每天早中晚各一次,每次5克,可直接食用或加入食物中一起食用,食用后多喝水。 奇亚籽遇水会膨胀,形成的粘膜可以包裹食物,缓慢转化碳水化合物为糖分, 再缓慢将糖分转化成能量,从而可以控制血糖高低,恢复胰岛功能, 是糖尿病人的最有效天然食物解决方案。或遵医嘱,增加用量。 肥胖症患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用, 奇亚籽遇水膨胀而有饱腹感,从而控制每天摄入的热量,食用后多喝水。也可早上直接食用15克。 不良饮食习惯造成的慢性心脏病患者和高血脂、高胆固醇患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用,奇亚籽含有的植物性Omega-3 可以保护心脏。 肠胃消化不良、便秘、痔疮患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用。 奇亚籽中含有的丰富膳食纤维可以帮助改善消化系统。 孕妇 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用。 奇亚籽能提供足够的能量帮助孕妇顺产,奇亚籽中所含的Omega-3ALA 对心脏健康尤其重要. Omega EPADHA。Omega EPADHA已被证明为健康大脑功能的好处。
奇亚籽的功效:
有机奇亚籽 瘦身、降糖、降脂、治便秘
奇亚籽特性:
Chia seed学名芡欧鼠尾草,原产地为墨西哥等北美洲地区,因为遇水会变成凝胶状膨胀多倍,入胃形成膜状,减慢淀粉化合物的吸收,故具有一定的减肥效果,同时营养成分丰富。
Chia seed汉译名奇亚籽,是薄荷科植物chia的种子。奇雅子学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部(墨西哥地区),可生长在荒漠带海拔4000英尺以下的地区。目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植。
Chia seed含有丰富的Omega-3脂肪酸、全谱蛋白质、膳食纤维、抗氧化物,以及各种矿物质。Chia seed(奇亚籽)是含Omega3最丰富(17.6%,奇亚油含63.8%)、唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品。与鱼油相比,Chiaseed的 Omega3脂肪酸含量更高,且无胆固醇,不会引起过敏,无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比,Chiaseed不含任何对人体有害的成分,且自身含有 自然抗氧化物,保护了Omega3的品质,不像亚麻籽容易腐坏变质,产生有毒物质和异味。
每100gchiaseed(奇雅子)含有34.0g脂类,饱和 脂肪酸4.0g,单不饱和脂肪酸3.3g,多不饱和脂肪酸中Omega-3为19.3g,Omega-6为7.1g chia seed是Omega-3和Omega-6比例最合适的的天然食品,Omega-3中的亚麻酸的含量十分丰富。
Chiaseed(奇亚籽)含有丰富的蛋白质,含量比大豆更高,是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白。
奇亚籽营养成份:
膳食纤维:37.3%(奇亚籽)
抗氧化物:ORAC为9800(ORAC为抗氧化能力,蓝莓的ORAC为2906)
矿物质(下列数据的单位为:毫克/100克可食部分:
钙:714(奇亚籽)、122(牛奶)
磷:1067(奇亚籽)、582(虾皮)
钾:700(奇亚籽)、484(西兰花,又称绿菜花)
镁:390(奇亚籽)、199(黄豆)
锌:3.7(奇亚籽)、4.7(牛肉)
铁:16.4(奇亚籽)、15(猪血)
奇亚籽适应人群:
1.想控制饮食、管理体重的族群:除饱足感外,在胃壁形成保护膜,抑制淀粉吸收。
2.爱美的女性:与维生素E相当的抗氧自由基能力,延缓老化,让肌肤弹性有光泽,秀发乌黑亮丽,高含量的铁及钙质,更是女性朋友必须随时摄取的健康元素
3.运动员:每100g含1870kj的能量,奇亚籽纤维吸水保存再缓慢释放,同时延缓碳水化合物转换为糖类,达到强化体力、耐力,奇亚籽是天生就会跑的阿兹特克人的主食。
4.登山健行者:与香积饭一样,冷水就可泡,五分钟即可食用,增强体力/耐力,紧急状况可当正餐使用,方便补充能量。
5.素食者:补充Omega3必须脂肪酸。
6.习惯性便秘者:丰富的可溶与不可溶的膳食纤维,明显改善排便问题。
7.改善更年期不适症状:
奇亚籽的Omega 3含量是鲑鱼的7倍,钙含量是牛奶的5倍。Omega 3是制造前列腺素的重要物质,可以帮助人体产生类似荷尔蒙的物质,因而具有调节荷尔蒙平衡、改善更年期问题的功效,而且对更年期皮肤的调理也有很大的帮助,可使停经后干燥的皮肤恢复水分和光泽。骨质疏松是更年期另一个严重风险,奇亚籽提供比牛奶更高钙质含量补充
奇亚籽(Chia Seed)的学名是芡欧鼠尾草,起源于古代中美洲——古印第安人与玛雅人的故乡,它的名字 来自墨西哥部族方言纳华语的Chian。作为当地4大主食之一, 它已有3000多年的历史。 2005年, 在澳大利亚kimberly地区(纬度15) ,完成了商业化种植。 能量和营养 奇亚籽可以持续地向身体释放能量。运动员食用奇亚籽来提高耐力和帮助关节灵活性和肌 肉恢复。由于含有丰富的维生素B,可以帮助学生提高学习和记忆能力。奇亚籽含有的植 物性Omega- 3和Omega-6成分是最佳比例,有助胎儿脑部和眼部的发育健康,DHA 和Omega- 3是世界卫生组织规定的胎儿必须的营养。 膳食纤维 奇亚含有37% 的天然纤维,80% 是不溶性的,20% 是可溶的。奇亚籽是人类Omega-3 脂肪酸,抗氧化剂,和膳食纤维的自然植物来源,是所有植物中Omega-3 含量最高的; 蛋白质,脂质,膳食纤维和能量明显高于其他植物,可以起到预防肠癌、乳腺癌,肺癌等 疾病,改善消化系统、保护您的健康。 重要成分对比 维持体重 都市生活的人们对自身体重越来越重视,很多肥胖患者为此头疼不已。奇亚籽 作为一种天然无污染的超级有机食物,含有丰富的现代营养学中人体必需的维 生素,矿物质,钙;它适用于各年龄段的人群,当食物加入奇亚籽后,会变成 糊状或膨胀而引起饱足感,这能使你每天摄取更少的卡路里,控制体重,但仍 能保持能量和耐久力。 心脏健康 奇亚籽含有多达20%的植物性Omega-3 ALA,这是一种健康身体不可或缺,人 体自身无法制造,需要通过饮食进行补充的脂肪酸。奇亚籽中所含的Omega-3ALA 对心脏健康尤其重要,所以我们 要将它加入日常饮食中。研究显示 Omega-3 ALA 可以帮助降低胆固醇,维护血管功能和减少心血管疾病的风险,保护心脏,防止 血栓和动脉硬化。 食用方法: 奇亚籽有美味的淡果仁味道,可以很容易地直接食用,或添加到日常饮食中来改善健康。 可以加入到谷类, 成人和年长者日常食用的食品中),也可以把奇亚籽撒在沙拉上;添加到汤里;搅拌进各种饮料里;烤进面包、 蛋糕或曲奇里;或加入麦片中食用 奇亚籽现在已经是美国,澳大利亚和新西兰的主流食品。在北美, 澳大利亚 南美,和 可直接食用(食用后多喝水)或加入食品饮料中一起食用。也可在晚上以1:10的比例将奇亚籽加入水中,快速搅拌,浸泡至第二天早上直接食用或 混入粥、牛奶、麦片、面包和饮料等一起食用。 建议每天最少摄入15g奇亚籽,最好在早餐时和食物一起食用(15g量大约为小咖啡勺两勺, 大咖啡勺一勺),15克中含有了澳大利亚和美国心脏协会建议的每天2克的Omega-3的摄入量。 储存方法: 奇亚籽的天然抗氧化剂可以保证它自身的稳定性。特殊族群食用方法 糖尿病患者 每天早中晚各一次,每次5克,可直接食用或加入食物中一起食用,食用后多喝水。 奇亚籽遇水会膨胀,形成的粘膜可以包裹食物,缓慢转化碳水化合物为糖分, 再缓慢将糖分转化成能量,从而可以控制血糖高低,恢复胰岛功能, 是糖尿病人的最有效天然食物解决方案。或遵医嘱,增加用量。 肥胖症患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用, 奇亚籽遇水膨胀而有饱腹感,从而控制每天摄入的热量,食用后多喝水。也可早上直接食用15克。 不良饮食习惯造成的慢性心脏病患者和高血脂、高胆固醇患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用,奇亚籽含有的植物性Omega-3 可以保护心脏。 肠胃消化不良、便秘、痔疮患者 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用。 奇亚籽中含有的丰富膳食纤维可以帮助改善消化系统。 孕妇 每天早中晚各一次,每次5克到10克,可直接食用或加入食物中一起食用。 奇亚籽能提供足够的能量帮助孕妇顺产,奇亚籽中所含的Omega-3ALA 对心脏健康尤其重要. Omega EPADHA。Omega EPADHA已被证明为健康大脑功能的好处。
奇亚籽的功效:
有机奇亚籽 瘦身、降糖、降脂、治便秘
奇亚籽特性:
Chia seed学名芡欧鼠尾草,原产地为墨西哥等北美洲地区,因为遇水会变成凝胶状膨胀多倍,入胃形成膜状,减慢淀粉化合物的吸收,故具有一定的减肥效果,同时营养成分丰富。
Chia seed汉译名奇亚籽,是薄荷科植物chia的种子。奇雅子学名芡欧鼠尾草,原产自美洲中部(墨西哥地区),可生长在荒漠带海拔4000英尺以下的地区。目前已在美洲、澳大利亚等地区开展商业种植。
Chia seed含有丰富的Omega-3脂肪酸、全谱蛋白质、膳食纤维、抗氧化物,以及各种矿物质。Chia seed(奇亚籽)是含Omega3最丰富(17.6%,奇亚油含63.8%)、唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品。与鱼油相比,Chiaseed的 Omega3脂肪酸含量更高,且无胆固醇,不会引起过敏,无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比,Chiaseed不含任何对人体有害的成分,且自身含有 自然抗氧化物,保护了Omega3的品质,不像亚麻籽容易腐坏变质,产生有毒物质和异味。
每100gchiaseed(奇雅子)含有34.0g脂类,饱和 脂肪酸4.0g,单不饱和脂肪酸3.3g,多不饱和脂肪酸中Omega-3为19.3g,Omega-6为7.1g chia seed是Omega-3和Omega-6比例最合适的的天然食品,Omega-3中的亚麻酸的含量十分丰富。
Chiaseed(奇亚籽)含有丰富的蛋白质,含量比大豆更高,是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白。
奇亚籽营养成份:
膳食纤维:37.3%(奇亚籽)
抗氧化物:ORAC为9800(ORAC为抗氧化能力,蓝莓的ORAC为2906)
矿物质(下列数据的单位为:毫克/100克可食部分:
钙:714(奇亚籽)、122(牛奶)
磷:1067(奇亚籽)、582(虾皮)
钾:700(奇亚籽)、484(西兰花,又称绿菜花)
镁:390(奇亚籽)、199(黄豆)
锌:3.7(奇亚籽)、4.7(牛肉)
铁:16.4(奇亚籽)、15(猪血)
奇亚籽适应人群:
1.想控制饮食、管理体重的族群:除饱足感外,在胃壁形成保护膜,抑制淀粉吸收。
2.爱美的女性:与维生素E相当的抗氧自由基能力,延缓老化,让肌肤弹性有光泽,秀发乌黑亮丽,高含量的铁及钙质,更是女性朋友必须随时摄取的健康元素
3.运动员:每100g含1870kj的能量,奇亚籽纤维吸水保存再缓慢释放,同时延缓碳水化合物转换为糖类,达到强化体力、耐力,奇亚籽是天生就会跑的阿兹特克人的主食。
4.登山健行者:与香积饭一样,冷水就可泡,五分钟即可食用,增强体力/耐力,紧急状况可当正餐使用,方便补充能量。
5.素食者:补充Omega3必须脂肪酸。
6.习惯性便秘者:丰富的可溶与不可溶的膳食纤维,明显改善排便问题。
7.改善更年期不适症状:
奇亚籽的Omega 3含量是鲑鱼的7倍,钙含量是牛奶的5倍。Omega 3是制造前列腺素的重要物质,可以帮助人体产生类似荷尔蒙的物质,因而具有调节荷尔蒙平衡、改善更年期问题的功效,而且对更年期皮肤的调理也有很大的帮助,可使停经后干燥的皮肤恢复水分和光泽。骨质疏松是更年期另一个严重风险,奇亚籽提供比牛奶更高钙质含量补充
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