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“冷美人”可不是我们平常说的高冷美女、不食人间烟火的美眉,而是指一到秋冬季节,就会出现手脚冰凉、体虚怕冷,就算晚上钻到被窝,双脚还是暖不起来的女性。有些人认为这是保暖不够所致,为了美丽冻人,放任不管。其实,这是身体处于亚健康状态的警示,因此千万不要忽视。
都说女人是水做的,难道冬天就成“冰棍”了么?明明女性的体温比男性的略高,但却更不耐冻,这到底怎么回事呢?其实,女性对冷的敏感指数更高;从中医上讲,男性以气为用,女性以血为用,而且女性在每月例假造成失血的情况下就会怕冷一些。
一般来说,怕冷可由阳虚和血虚造成。该如何分辨?梁雪芳主任指出,阳虚的人程度较严重,整天都觉得冷,精神较差且不爱活动;而血虚的人除了怕冷外,脸色蜡黄或是发白。
女性长期手脚冰凉,加重血虚,就容易失眠多梦,心慌气短,甚至脱发。除了这些,风湿病、胃病、宫寒痛经、月经不调、不孕不育等调皮鬼也会来捣蛋,整个人都要不好了。最可怕的是,如果女性常年手脚冰凉,长期正气不足,就很容易被“邪气”侵犯,有可能发生癌变!
而沙疗可以促进血液循环、加快新陈代谢、增进皮肤健康等多种功效,通过将病体部位埋入沙中,利用干热、压力、磁力(沙疗所的沙比外地沙含磁高9倍)等的综合作用,可以缓解治疗风湿痛、关节炎、疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛、坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤、高血压、颈椎病等多种疾病……
很多人尝试过埋沙保健后的感觉不仅是皮肤表面暖和,血管也能得到扩张,身体从内到外的透着热。良好的血液循环不但积极调动全身细胞,充足的血、氧供应也可以使紧张的神经、肌肉放松。疲劳、紧张可以在温暖的沙疗保健之后重新恢复到原来抖擞、松弛的状态。
因此,女性在冬天是要特别注意保暖。经常做做沙疗,边调节免疫力,边补气血,一箭双雕暖洋洋。
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