书 名：《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》
是否是套装:是
作 者： 月望西楼
编 者： 月望西楼
出 版 社： 江西科学技术出版社
I S B N： 978-7-5390-4035-6
在编书目：中国版本图书馆CIP数据核字(2010）第198617号
发 行：江苏星一文化产业发展有限公司
经 销：全国新华书店
开 本：16开
定 价：29.8元
内容提要：《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。《代代永流传的科学养生智慧：你不可不知的12时辰健康养生法》力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息，俗话说“守财不若延寿，延寿必究寿道”，希望每一位读者都能从本书中获取十二时辰养生法的精华，进而拥有健康的身心、精彩的人生。
养生学家根据古代百岁寿星的养生经验，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”，清代养生学家称为“十二时无病法”。所以，十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重要方面。
