校园软式体育器材

少儿软式铁饼的标准的参数介绍：

少儿软式铁饼和软式教学用饼两种器材，成套软式体育器材，均采用环保塑料制成，少儿软式铁饼为学生学习用饼，软式教学用饼为教师教学用饼。教学用饼直径在20cm～22cm，重量为400g，空心结构，边缘呈锯齿状，有把手，软式体育器材，标记有旋转箭头，便于教师进行教学示范；学生用饼直径为20cm，中心厚度40mm，边缘厚度为15mm，小学软式体育器材厂，重量为400g，多采用黄、红、蓝三种鲜艳的颜色，更容易吸引学生的注意力。软式铁饼以绿色环保的柔软塑胶材料制成，极大降低了体育课堂的安全风险。

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出手初速度是影响铁饼投掷成绩的核心因素，而出手初速度是铁饼在投掷技术动作完成过程中各个阶段的累积的效应，在铁饼投掷过程中，身体的动作结构特征是投掷技术动作的本质特征，它反映了运动员的用力特点并制约着器械的运行效果，可以说苏欣悦是目前我国女子铁饼的人物。通过对苏欣悦完整投掷技术进行运动学分析，找到其目前动作技术环节中的不足，帮助其不断完善个人技术并提高运动成绩。

原地侧向投掷铁饼

练习目的：进一步体会发力顺序，增加挥臂速度。

练习方法：学生的分组同原地正面投掷一致，每一名练习者侧对投掷方向，双脚左右开立略宽于肩膀，左右脚平行站立。在预摆结束同时腿部蹬地转体，推动身体前移，胸部挺起，用胸带动手臂做快速挥臂出手动作，无名指、中指、食指随即做拨饼动作，将铁饼投出。每一组练习者须进行两个环节的练习：环节，练习者徒手进入投掷区，校园软式体育器材，听到教师哨声开始做完整投掷动作，后排小组同学进行观察并纠正其动作，举手进行讨论；环节一结束后，练习者持饼进行投掷练习，教师进行指导。

教学提示：学生在投掷后用力时易出现身体不稳，先反复进行徒手模仿练习，待动作稳定后，再进行持饼练习。

注意事项：侧向投掷时，挥臂角度大，提醒其他学生在等待区域细心观察，注意安全，不要嬉戏打闹。

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