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?养生素毛肚

养生素毛肚

秋天想要吧？想要穿漂亮的衣服而不会显出小肚腩吧？但是的时候又不想放弃美食吧？没关系，那就吃素毛肚咯！素毛肚是形似毛肚的一种食材，原材料是魔芋粉。 魔芋食品的主要有效成份是葡甘聚糖，食用后不在胃中消化，因而能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。

同时，因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收，衢州海草沙拉，所以对消化道、心脑血管系统疾病、、养颜等都有显著功效。 所以大家快去买一包素毛肚，然后做成自己喜欢的口味，一起边吃边吧！

?黄金素鲍鱼

黄金素鲍鱼

素鲍鱼就饭，海草沙拉批发价格，连汁淋到米饭上，让鲜香沾染每一颗饭粒。顾不上斯文，海草沙拉批发地址，直接一勺送进嘴里。搅一搅，满口香浓，比肉更香，超级满足！连办公室嚷嚷着要的小姐妹也拒了这美味，三下五除二搞定一碗饭。食在当下，尽享美味，开心就好！

这道素鲍鱼简单易操作，厨房小白也能轻易上手，且鲜美不腻，老少皆宜，是团圆家宴上的选择！虽然它的食材很平凡，但正是柴米油盐中平凡的生活气息，才能穿过口舌，直抵内心的美好。大鱼大肉不是团圆家宴的主题，饭桌转的温情才是！

青椒素毛肚的做法

主料：

素肚400g

辅料

青椒1个

葱适量

干辣椒适量

盐2g

鸡精1g

花椒适量

青椒素毛肚的做法

1、青椒切块备用

2、葱切碎

3、备好干辣椒和花椒

4、锅内放油，放入干辣椒和花椒炒香

5、放入葱花炒香

6、放入素毛肚翻炒均匀

7、放入青椒不断翻炒，用大火

8、青椒炒至自己喜欢的程度之后，调入盐和鸡精出锅即可

小贴士

素毛肚沥干水分之后不必做任何处理，直接下锅炒就可以了。不喜欢费劲炒菜的，素毛肚可以用来涮火锅，吃起来更方便，也是一样美味。

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