喝茶的好处

春天喝花茶，唤醒养颜

春天万物复苏，阳气，正是唤醒养颜的时机，四道“花茶养颜汤”就可以令你的肌肤白里透红，如三月桃花般散发出迷人的颜色。

红枣茶：润肤作用：具有和血，滑肠的功效。红枣则能补脾和血，生津。鸡蛋不光，喝茶的好处和坏处，更具有养血的功效。这三者结合起来，可以让你通过调理气血，拥有的气色和润泽的肌肤。做法：(1~2个)洗净切碎，红枣(20~30个)去核，加2~3碗水于砂锅中，同煮20分钟后把鸡蛋打进去，成荷包蛋即可食用。

花茶虽好，但是不要把它们混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，即使要混用，喝茶，也要先根据自己的体质咨询医生。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能产生一些对身体不利的副作用。

同事皮肤越来越好，配方被我问出来了

说起花茶，大家应该都不陌生。有很多品种的花都可以作为中药或者茶叶。不同的花朵组合起来也有不同的作用。有的，的，减肥瘦身的，不同人的体质也适合不同花茶种类。

那么今天给大家介绍几种搭配组合，快来看看哪一种更适合你吧！玫瑰花+洛神花+桃花玫瑰花茶大家应该很熟悉，有美容养颜的功效。洛神花又叫玫瑰笳，玫瑰笳的味道是很酸甜可口的，搭配玫瑰花茶和桃花，比较适合女生。而且桃花也是美容养颜的明星花朵，三种颜值超高的花朵一定也会让你变成小仙女~桃花+百合+柠檬高颜值桃花又来啦，真是颜值在线并且作用大。

桃花养颜效果好，百合清热降火，效果好。柠檬的美作用很显著。所以想要变，降火，痘的花友们可以试试呀。今天早晨花花试了一下，加蜂蜜感觉更不错！牛奶+迷迭香花花建议睡眠质量不好的朋友们可以试试迷迭香，迷迭香的镇静作用非常好，而且它还有助于人们力。花花觉得近比较疲惫的花友们可以自己制作一下试试，将迷迭香搭配牛奶，更有利于哦。

薰衣草+紫罗兰薰衣草和紫罗兰都是具有特色香气的花朵。它们散发出来的香味可以起到缓解紧张的作用。用来泡茶还有的功效哦。在外应酬过后回到家里有些微醺时，喝茶的好处，可以用一下这个花茶搭配。勿忘我+玉蝴蝶夏天到了，很多妹子们肯定一定在想尽各种办法防晒。花花教给大家一个美养颜花茶。勿忘我具有美容美，养颜的功效，上海市喝茶，玉蝴蝶同样具有美作用，两种可以让你到发光的花朵加在一起，一定会有你想要的结果。金银花+薄荷金银花可作为中药清热去火，薄荷草也是清凉舒适的夏天必备花草。两种花花凑在一起，是对炎热夏本的尊重，清凉降火的功效非常好。

用一壶好水冲泡一杯花草茶，让花香和水的灵气水融，感受一下自然的味道，人生是个需要细细享受的过程。自然界的灵秀造就了千千万的花草，使得各色各样的花草在人类的灵智妙手下别有一番风味。冲泡一杯花草茶，大概需要如下的步骤，看看你自己，做对了吗？

1，观外形冲泡之前先欣赏一下花草茶的外形，通常取出冲泡一杯的花茶数量，摊于洁白的纸上，干闻一下花茶的香气，欣赏一下这大自然的造化，平添对花茶的。

2，备具品饮花草茶的茶具，通常选用的是白色有盖瓷杯，或盖碗(配有茶碗、碗盖和茶托)，如冲泡茶胚是特别细嫩的花茶，为提高艺术欣赏价值，也有采用透明玻璃杯的。当然，自己喜欢的茶具也是可以的。

3，置茶用竹匙轻轻将花草茶从包装袋中取出，置放在杯具中。用量可根据各人的口味按需增减。

4，冲泡向茶盏冲入沸水，通常宜提高茶壶，使壶口沸水从高处落下，促使茶盏内茶叶滚动，以利浸泡。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。5，闻香花草茶经冲泡静置3分钟后，即可提起茶盏，揭开杯盖一侧，用鼻闻香，顿觉芬芳扑鼻而来。有兴趣者，还可凑着香气作深呼吸状，以充分领略香气对人的愉悦之感，人称“鼻品”。

6，品饮经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，并将茶汤在口中稍时停留，以口吸气、鼻呼气相配合的动作，使茶汤在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下，这叫“口品”。所以民间对饮花茶有“一口为喝，三口为品”之说。注：花草茶一般可冲泡3次左右即可，再泡下去，除了寡淡之味，再没有其他了。一杯喝完后，若有意犹未尽之感，可以再冲泡一杯，细细品味。有时候，人生的数种味道，于花茶中也有所展现。

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