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花草茶冲泡方法
冲泡花草茶
温壶:
用沸水将茶壶及茶杯温热,凉的茶壶无法泡出花草茶的原有风味,所以一定要将茶壶及茶杯温热。倒入适量的花草茶叶,花草茶的份量依照种类或大小而不同,但是基本上一茶壶(约500cc)约需2茶匙的花草茶。当然依各人口味浓淡可自行调整。
冲泡:
先放花草茶再冲水,才能让花草充分浸泡;若是茶包则要先倒入开水再放入茶包。大约用90-95℃的水温,就能花草的香气和味道浸泡出来。若是适合煎煮的花草茶,则必须先将水煮开后,再将花草放进去,以免煮太久,破坏了花草茶的养分和风味。
盖上壶盖:
冲完热水,立刻盖上壶盖闷茶,闷茶和煮茶的时间约3-5分钟,茶包约1分钟。泡好的花草茶要全部倒出来,以免味道过浓。一般而言,花草茶约可以冲泡2次。
品尝花草茶:
可以清饮,也可以酌量搀入糖、蜂蜜、牛奶,或放些新鲜水果切片(柠檬、柑橘等)、香料(、香草等)、新鲜花草茶的叶、花等,原则上,添加物是用来增强或柔和花草茶的滋味。而且除了用水冲泡花草茶,还可以选择牛奶或酒来冲泡。
也可以选用江中食疗花草茶,省去以上烦恼,简单三步,品好茶享生活
花草茶各种搭配方法长期喝花草茶,如果只有一个喝法,实在是既单调又乏味,加入其他材料,合理搭配;中泡花草茶,可以得到口味和营养的双重收获。
花草与花草搭配
花草可以单独泡饮,也可以不同口味的花草相互搭配冲泡,这样既能调补口味,保健价值也更能相得益彰,花草之间的混搭泡法一般也称为复方花草茶饮。
花草与药草搭配
花草中有很多具有药用功效的品种,材料主要是草本植物的茎和叶,去哪批发花草茶,因此,这些花草也被称做药草,比如黄芪、、西洋参、五味子、等。花草和药草搭配饮用具有明显的防病祛病功效。
花草与水果搭配
将不同的花草配以鲜美的水果,就成为当下比较流行的花果茶了。花果茶在冲泡后仍能保持花果原有的风味,长期饮用也能、镇痛、养脾胃、等。
饮用花草茶的益处
一个细心的人,就会发现,其实花草茶在我们的生活中已经随处可见,带给我们的益处也是巨大的。
当我们在冲泡花草茶时,我们可以看见美前的花朵或叶子在热水中复苏,伸展开来.
而随着水温的不同,不通种类的花草茶汤会展现出不同的颜色。当然,它门所散发出的的香气,更能舒畅我们的身心,芳香植物的表面,具有许多包含精油的颖粒,当热水注人时,花草茶批发基地,颗粒,精油随之飞散而出,这就是我们冲泡花草茶时会闻到各类香气的原因,也让我们在饮茶之前,花草茶批发市场,就已先享受了一场榆快的香属体验。
花草茶内所含各种有益成分,如单宁、维生素、矿物质、类黄酮、苦味素,淮安花草茶批发,以及花草茶里面溶解的诸如单宁、黄酮类、维生素、矿物质等水容性成分,都是使用精油香照无法摄取到的营养物质,只有饮用,这些有益成分才能被充分吸收,花草茶的种类很多,功效也大有区别:有的能让我们平静和放松:有的有益人体血管健康,有的能够清除体内毒菜;有的能增加活力:有的能增体;有的预防感冒:有的能质量。
当我们阔下花草茶时,身体自然会对这种天然的饮料破出回应,进而放松身心,缓解压力,对处于繁忙状态的我们而言,花草茶不仅仅可以当作一种饮料,更可借着饮用它们而拥指大自然,采近大自然。一花一草,都是大自然的产物。虽然它们不像有立羊见影的效果,但长期饮用可使身体获得滋养。而且花草茶不像茶叶或咖啡,不含茶裤、等让人上篇的成分,因此完全不用担心会对身体造成不良的影睛。
那么,享受健康的生活,就从一环花草茶开始吧。
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