团建哪家好

我们下面要做的项目叫断桥，是一个个人挑战项目，队友穿戴好保护装备（联结好上升器―如果需要），然后顺梯子而上，上到距离地面7米高断桥的一端，从断桥的一端跳到另外一端，再跳回来，就完成了。板上不允许助跑。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）1、先在地上讲解跨越的动作要领：单脚起跳，单脚落地的跨步跳。并记录下学员的成绩；(我将把你们每个人的距离缩短，但高度升高到7米去完成这一跳)在队友上去之前，我们所有人把手放在他（她）的头或肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。

器械使用

(1)、头盔戴法：(2)、安全带穿法：要强调反扣(3)、上升器用法：

拓展训练项目：滴水不漏 项目器材与场地：水管（PVC-内径16-25管，学生或初级版用2米高，加强版搭人梯用2.5米高，水管附件旋紧胶水密封底部，有规律的8-12-15三个型号的孔径分别为10-5-3个，每根水管布局一样）、水桶（容量是水管的1/10）、浮球（编号乒乓球或彩色浮球）、水源（干净、无限量、无耗时、各队距离一样，5-10米，户外拓展团建，如人多适当加长距离）；场地可以是沙滩、球场、户外，不怕湿水的平坦地方。

滴水不漏项目布置：1. 项目任务：全队成员参与水，水满球溢出并掉到地面即为完成任务，用时短名次列前。2. 项目规则：1 项目前讨论时间为10分钟，讨论过程不能取水，点清提供的道具，明白阵地；2 道具为教练提供的水管、水桶、浮球等道具，不允许外来道具参与；3 水管必须垂直状态，未经教练允许不能放手或让水管倒地；（水满时水管很重）4 严禁手指塞进孔内，除身体部位外不能借助任何工具堵塞。水管孔口；5 身上所有不防水的手机、相机等物品请先取出放在防水位置；6 活动前，队长将明确球放进水管内，不允许通过外力协助球溢出水满并掉到地面；7 活动开始后，水满球溢出掉到地上为有效时间，创意团建，用时短者名次列前；

滴水不漏项目监控 ：1 告知如团队协助不好会出现水溢出湿身状态，故告知不防水物品可以不参与；2 活动前10分钟讨论时间不允许取水演练，需明确流程和定道具和水源处；3 告知水管装满水很重，团建哪家好，完全可以把人倒；所以球掉地后不能马上放手；4 全队双手扶住水管难免有转移，所有不允许手指伸进孔内，堵塞就好；5 全队道具统一各一份，防止外来工具和两队合并完成；

一、 项目名称：天使之手

二、 教学准备：

1、学员安全绳为双锁保护；

2、头盔4个(其中培训师一个)；全身安全带4个，半装安全衣2个(其中培训师一个)；；

三、 项目布置：

1、先在地上讲解走钢索的动作要领（手扶立柱、慢慢移动、手抓上方助力绳、移动过程中以队友手拉手为借力点、如发生心不稳双方立即松手、手抓安全衣肩带）

2、将学员带到场地

  我们下面要做的项目叫天使之手，是一个双人挑战项目，学员穿好安全衣带好安全帽的前提下，沿着柱子的外侧向上攀爬，从一端走到另一端就完成了。在每隔2m的地方下垂一根助力绳. 供我们每个小组使用。（还可以限制总时间变为和团队合作相结合的项目）

   在队友上去之前，武汉团建，我们所有人把手放在他（她）肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们一起喊队友的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍，以给队友鼓励。

3、器械使用：

(1)、头盔戴法：

(2)、安全带穿法：要强调反扣

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