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为了更准确到位的表现舞蹈内涵,为了更长久轻松的保持良好的体型,为了更柔和精致的表现舞蹈美感,舞者必须进行形体训练。这种训练与日常的体育训练有相同之处,比如热身训练、耐力训练以及协调性方面的训练,但有严格区别与体育训练,表现在对身体专门素质的训练,如力量、柔韧性、控制力、稳定性、协调性、灵活性和耐力等。





舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,洛丽塔拉丁舞口碑,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。老师建议,孩子学习舞蹈的年龄从3岁半就可以开始了,起初慢慢培养她对舞蹈的兴趣,初学的时间不宜过长,淄博洛丽塔拉丁舞,每天学一个小时左右即可。并且,中间老师还会让短暂的休息,以免时间过长或过累而影响孩子身体的正常发育。






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