心理咨询是什么

把具有消极作用的言语改说成具有积极作用的言语，但并不改变说话者的真正目的，即人需要母亲的理解和关心。这一技术不仅把消极的东西（如抱怨）变成了积极的东西（如需要），并且还与人争取到了共同的语言，同时也可以推动进一步的商讨和促进人思考：我的需要没有得到满足，哪个心理咨询好，这究竟是怎么回事？如何才能使我的需要得到满足呢？一般地说，抱怨者并不明确自己的需要，心理咨询医生，正如荀子所说，＂自知者不怨人＂（《苟子·荣辱》）。或者，虽有所知却缺乏坚持一贯的有效行动满足自己的需要。

我们可以说，健康的心理和人格总是表现为良好的人际关系，或者，反过来说，良好的人际关系是健康的心理和人格基本的和重要的表现。同理，所有精神障碍都表现有人际关系障碍。甚至可以说，人际关系的困难和麻烦愈多愈严重，精神障碍也就愈严重。

如前述，精神障碍和心理健康一样，也是在人际相互作用中发生和发展起来的，因此，也只有通过人际相互作用才能促使精神障碍走向恢复。

这时情感的天平已经向对方倾斜，我们对这个喜欢的对象有了浓厚的感情，这份感情能够包容对方的一切，这份感情占据了我们内心的绝大部分，甚过于自我感观。

从此我们变得非常细腻地关爱这个“自己喜欢，枣阳心理咨询，又倾注了无限真情的情感载体”，因为，心理咨询是什么，只有他(她)幸福，我们才能快乐。

这就是“爱一个人”。也有人说，一个人愿意为另一个人付出多少，大约真的是区别爱与喜欢的标准。

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