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肉粽二
定安粽子的做法较为繁杂,道道工序俨然,丝毫马虎不得。
端午节的节日食品,古称“角黍”,传说是为祭投江的屈原而开始流传的,那一天便互相送道滘裹蒸粽作为纪念。并且粽子还是中国历史的上迄今为止文化积淀深厚的传统食品。
端午节吃的道滘裹蒸粽,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。
据记载,早在春秋时期,用菰叶包黍米成牛角状,称“角黍”;用竹筒装米密封烤熟,称“筒粽”。东汉末年,以草木灰水浸泡黍米,因水中含碱,用菰叶包黍米成四角形,煮熟,成为广东碱水粽。
定安粽子的做法较为繁杂,道道工序俨然,丝毫马虎不得。
事先将每片棕叶泡过两日煮透晾干,逐叶擦净。
2.再将铁桶洗净,浸泡糯米半日至柔软,淘在簸筐里滤干水,用少许精盐调匀。
3.早已腌制好的肉馅,色泽已呈金黄褐色,整盆的咸蛋黄圆头圆脑、橙红滑溜。
4.包粽时先将三四片棕叶子铺开,薄薄地放米一层,肉馅一层,循环三四次,咸蛋黄放置中间。双手将棕叶一边合拢折叠,封住斗口,多余的棕叶沿粽子轮廓折回剪齐,用细小麻绳拦腰扎紧,呈瓷实的锥体状。扎绳很讲究技巧,用力要均匀,绳子扎得太松米馅容易泄露,扎绳太紧粽子成歪瓜裂枣状,外观煞不好看。
道滘裹蒸粽由糯米制成,油性、黏性较大,过量进食会引起消化的不良,并由此产生胃酸分泌增多,导致腹胀、腹疼、腹泻等。粽子的馅料也都先用油炒过,含有大量脂肪、胆固醇。食用后会 增加血液黏稠度,加重的心脏负担并导致缺血,诱发心的绞痛和心肌的梗死。高血的脂、动脉的硬化、高的血压、冠心的病患者宜尽量少吃。粽子蒸熟或煮熟后,性温滞气,并释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶负荷,加重胃肠负担,故患有胃的溃疡、十二指肠溃疡的患者要禁食或少食。老年人、儿童及消化功能较弱者更应慎食。患有糖尿的病、胆结的石、消化的性溃疡等慢性疾病以及肠胃消化功能较差的人不宜多吃,以免引起肠胃不适,出现肚腹胀闷等症状。
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