西式面包培训班

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蜂蜜面包的制作方法

蜂蜜面包

【原料】高粉200克、鸡蛋液20克、蜂蜜30克、盐2克、酵母2克、牛奶110克、黄油20克。



【做法】

1、把所有的原料(除黄油外)揉成面团,我用的是面包机和面程序,15分钟后加入黄油,将面团揉到出筋膜后进行基础发酵。

2、发酵至2.5倍大时,分成四份,揉圆松弛15分钟。

3、将面团擀成椭圆形,底边压薄。卷成橄榄形,面包短期培训,排入烤盘后发酵至2倍大。

4、表面刷蜂蜜水(蜂蜜和水的比例是1:1)。

5、160度烤箱预热好后,底层,烘烤20分钟左右。


吃饼干应注意的问题

吃饼干应注意的问题: 通常人们爱选择饼干作为零食,除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量,不过不要小看饼干的热量,有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。



因此吃饼干也要吃得其法,才能健康地为你增添能量。

现在就教你一招半式:

1. 威化饼高脂肪 威化饼中的奶油脂肪含量十分高,每一块有43个千卡路里,而且密度低,吃不饱,法式面包培训价格,所以吃多了也不容易察觉。其实,三块巧克力威化饼的热量就已经超过200卡路里了。

2. 忌廉夹心饼糖份及脂肪量高 通常忌廉中的糖份十分高,两块芝士饼的热量就高达180个卡路里,大渡口区面包培训,而且人工色素含量高,多吃并不健康。所以饼干只能当小食,一般饼干太干,容易造成'热气'(上火)。



饼干种类

1、TimTam巧克力饼干,这是澳大利亚国民威化饼干,这款品质也是很高了。这款饼干在世界各地还是很受欢迎。

2、曲奇饼干,曲奇,来源于英语COOKIES的香港音译,意为“细小的蛋糕”由伊朗发明,上世纪80年代,曲奇由欧美传入中国,并在21世纪初在香港、、台湾等地掀起热潮,随之不断流行开来。




3、威化饼干是一种甜品点心,是以小麦粉(或糯米粉)、淀粉为主要原料,加入乳化剂、膨松剂等辅料,经调粉、浇注、烘烤制成多孔状片或造型,在片子之间或在造型中间添加糖、油脂等夹心料的两层或多层饼干 。


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